![](https://capitalvoice.in/wp-content/uploads/2024/07/03.jpg)
మెంతులను నానబెట్టి తాగుతున్నారా? జరిగేది ఇదే… !! క్యాపిటల్ వాయిస్, ఆరోగ్య సమాచారం :- మెంతులు అంటే అందరికీ తెలుసు. వీటి గురించి ప్రత్యేకంగా పరిచయాలు అవసరం లేదు. మెంతుల్లో ఎన్నో రకాల పోషకాలు ఉన్నాయి. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చు. ముఖ్యంగా మెంతులు నానబెట్టిన నీరు తీసుకోవడం వల్ల చర్మం, జుట్టుతో పాటు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ మెంతులు షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులు తీసుకోవడం వల్ల (షుగర్ […]